奥运热浪火热来袭,夺金梦想唤醒激情,运动DNA~跑、跑、跑.......高呼“青春不老自由奔跑”,回家一躺,“膝盖已废”。哪里出了问题?是时候科学认识膝盖半月板了。
如果有一天,你家老人轻飘飘地说了句,哎呀,今天不小心摔了一跤,腰杆有点痛,你执意去医院,TA还非要逞英雄,这时候可千万别大意,当心胸腰椎压缩性骨折。
8月8日是全民健身日,加上成都大运会的激情助推,小伙伴们的运动热情,跟这持续攀升的气温有得一拼。话说运动虽好,安全也要时刻放第一,今天这份运动损伤全攻略,送给受伤后手忙脚乱的你。
一提到腰背痛,很多人会联想到椎间盘突出,但有一种情况要警惕,如果夜间疼痛明显,休息后不能缓解,出现不明诱因的脊柱骨折,那就得当心了,脊柱也会长肿瘤的。
早上起床,脚底沾地就痛;上班爬个楼膝盖噼啪作响;报班瘦腿,小腿还是外翻不好看;回家听说孩子体检发现有扁平足。咋办?
嘿,此刻点开这篇文章的你,平时喜欢用什么姿势刷手机呢?是这样(一手拿机,另一手食指使劲儿划),这样(单手小拇指托手机,大拇指划划划),还是这样(两个大拇指左右开弓不停翻飞)?身体可以躺平,但勤劳的双手绝不能歇着,直到有一天突然发现...
说起娃,当妈的总有聊不完的话题、操不完的心,天天抱着书啃的,担心人家活动少长不高;爱疯爱玩的,又担心专注力不够,单单身高这件事,就会犯各种焦虑。其实,与其过度关注长“高”,不如看看孩子有没有长“正”。
俗话说,人老腿先老,养生先养脚。日常生活中,我们也常听父母念叨“老了,不中用了,腿也不行了~~”。腿脚不便,成为很多老人拒绝外出的理由,他们因此而变得越来越孤独~~
生病躺床上,没几天却静脉血栓了~~烧烫伤后,疤痕无拘无束野蛮生长,皮肤又痛又痒~~为了搬砖久坐久站,蚯蚓却悄悄爬上了美腿~~咋个办?
人生就是个笑话,成绩不突出、工作不突出、腰椎间盘却先突出了。
健康和舒适可以兼顾吗?当然可以!今天,我们请来骨科医生为你支招。
光鲜亮丽的娱乐圈中,很多明星都受到腰椎间盘突出症的困扰,影响工作甚至正常生活……